| 分数/项目 | 1200米（男） | 引体向上（男） | 800米（女） | 仰卧起坐（女） |
| 100 | 4＇30〃 | 9 | 4＇20〃 | 30 |
| 90 | 4＇35〃 | 8 | 4＇25〃 | 28 |
| 80 | 4＇40〃 | 7 | 4＇30〃 | 25 |
| 70 | 4＇45〃 | 6 | 4＇35〃 | 23 |
| 60 | 4＇50〃 | 5 | 4＇40〃 | 20 |
| 50 | 4＇55〃 | 4 | 4＇45〃 | 18 |
| 40 | 5＇00〃 | 3 | 4＇50〃 | 15 |
| 30 | 5＇05〃 | 2 | 4＇55〃 | 12 |
| 20 | 5＇10〃 | 1 | 5＇00〃 | 10 |
| 10 | 5＇15〃 | 5＇05〃 | 8 |
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